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熬夜等于“耗命”？长期熬夜，你会有四个变化
熬夜等于;耗命;？长期熬夜，你会有四个变化;睡觉;是生命中最为基础的一件事，劳逸结合才会更加健康。由于各种各样的原因，现代社会中有很多人存在;熬夜晚睡;的坏习惯，大家都明确;经常熬夜;对身体有害，却不明确到底有多大的害处。关注熬夜，推荐;早...[全文]
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痣也可能会癌变，长在3个地方要注意
痣也可能会癌变，长在3个地方要注意相信大家都不陌生，一般我们指的都是色素痣;;一种皮肤发育过程的异常表现。几乎每个人一生中都会有，而且不止一个。绝大多数情况下，痣都乖乖地躺在那儿，最多也就是影响美观。但是它也有可怕的时候，那就是癌变。由于痣...[全文]
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大蒜加上1物，养生效果会翻倍
大蒜加上1物，养生效果会翻倍 大蒜是一种很常见的调味品，也是公认的养生佳品，科学家们甚至还给了它一个;血管清道夫;的称号。所以说如果你吃对了，那么养生的效果将会事半功倍！但是不是只吃蒜，还需要与一些食品搭配起来才是最好的！ 是的你可能...[全文]
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这三类药物是护肾“高手”，尤其是第三种
这三类药物是护肾;高手;，尤其是第三种患肾病之后，很多肾友们总是想着吃点什么对肾好呢？要是可以蛋白和血肌酐吃正常了就太好了。枸杞、三七、虫草、大补汤、猪腰子，各种保健品和偏方等等都曾肩负重任。可是大家心里也明白，依靠食物来吃好肾病很不靠谱，...[全文]
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这7种汗都是病，第6种很多人都有！
这7种汗都是病，第6种很多人都有！夏暑湿模式正式开启，正是一年一度的出汗季。此时人体阳气在表，腠理松泄，毛孔开放，我们也正好顺应着阳气向外的趋势出出汗，把湿浊寒毒排出体外。这时候切忌避暑过度，抱着空调不放，否则到了秋冬收藏季容易落下病根。如...[全文]
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医生：真正让忌口的是这三种食物
医生:真正让忌口的是这三种食物糖尿病是一种代谢性疾病，随着生活水平的提高，患糖尿病的人数也在不断增加，很多年轻人也会患上这种疾病。大家都知道，糖尿病这种病是不能治疗的，只能靠调理或者饮食控制。很多人说糖尿病患者是不能吃馒头的，真相真的是这样...[全文]
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“天然胰岛素”被发现了，每天坚持吃两口
;天然胰岛素;被发现了，每天坚持吃两口 #8203; 金针菇 金针菇是很多人都喜欢的一种菌类，营养价值很高，能协助我们推迟餐后血糖上升的速度，并改善外周安排对胰岛素的敏感性。因而，金针菇被称为天然胰岛素，平常多吃，，血糖或许...[全文]
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春分时节饮食调养有“四宜”
春分时节饮食调养有;四宜; 春分节气意味着自然界阴阳之气各半，昼夜均等、寒温平和。此时严寒逝去，气温回升，降水增多，呈现一派气候温和、春意盎然的景象。《素问middot;至真要大论》言:;谨察阴阳所在而调之，以平为期。;春分时节的中医养生原...[全文]
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尿酸过高时，脚部会出现3个“信号”
尿酸过高时，脚部会出现3个;信号; 痛风是由于血液中含有过多尿酸引起的，尿酸是身体分解嘌呤时产生的废物。如果肾脏不能有效地去除尿酸，或者患有罕见的遗传异常，又或者是因为饮食和生活方式增加尿酸的产生量，可能就会导致血液中的尿酸水平升高。要是尿...[全文]
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平常尽量做好以下3件事，或能够养护肝脏
平常尽量做好以下3件事，或能够养护肝脏 有规律的作息 假如想更好的去养护肝脏，安康在日常生活当中就要改掉一些不安康的作息习气，比方经常熬夜。 这种不安康的作息习气会容易使肝脏得不到充足的休息，使肝细胞遭遭到损伤，而且肝脏功用也会遭遭到危...[全文]
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一天吃一个苹果，可以让胃病好转吗？
一天吃一个苹果，可以让胃病好转吗？俗话说;十人九胃;，胃病患者如此之多，主要与日常生活中的饮食有关，饮食方面做得不好，经常吃伤胃的食物，容易诱发胃部疾病的出现。如果你想预防胃病或养胃，在日常生活中要注意自己的饮食，尽量多吃能养胃的食物。很多...[全文]
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构建“心电一张网”守护群众生命健康
“多亏了医生们快速作出诊断和抢救，才让我捡回了这条命。”回想起前段时间的“生命接力”，湖南省资兴市州门司镇波水村的何大爷仍久久不能平静。 不久前，69岁的何大爷因胸闷胸痛到波水卫生院就诊，医生立即用微型心电图机采集心电信息，并上传至资...[全文]
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防范应对低温雨雪冰冻丨寒潮天气降温剧烈健康防护牢记
近期，受寒潮和冷空气影响，全国多地出现强雨雪天气。国家疾控局发布的《寒潮公众健康防护指南》指出，寒潮可能带来健康风险，不同重点人群需根据寒潮特点针对性做好防护措施。 根据《公众应对气候变化健康素养及释义》，气候变化和极端天气事件直接影...[全文]
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跨越山海搭建“连心桥”
有这样一群人，他们远离祖国亲人，足迹遍布全球76个国家和地区；有这样一支队伍，3万余人次60年赓续接力，诊治患者近3亿人次……他们就是救死扶伤、在国际社会广受赞誉的中国援外医疗队。 今年是中国援外医疗队派遣60周年。60年来，一代又一...[全文]
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国家卫健委发布《大型医院巡查工作方案2023-20
为进一步加强卫生行业作风建设，切实指导各地持续做好大型医院巡查工作，推动医院党风廉政建设、加强廉洁风险防控，国家卫生健康委根据《医院巡查工作管理办法(试行)》等部门规章，以及医院党的建设、行风建设、运行管理等相关文件精神和上一轮巡查中反映出...[全文]
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低温天气易致心血管疾病高发！医生提醒：寒冷季节避免
最近几天，我国大部地区气温较常年同期明显偏低，体感寒冷。专家提示，低温天气易导致心血管疾病高发，有“三高”及心血管基础病的患者需定期复查。 近期，由于气温骤降和持续低温天气，医院内心血管疾病的患者就诊人数有所增高。寒冷的气温导致人体交...[全文]
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吃香蕉补钾、降血压？对身体是好还是坏？
吃香蕉补钾、降血压？对身体是好还是坏？ 香蕉是温带区域和热带区域的一种生果，不仅在热带区域被广泛食用，也十分受温带区域的重视。世界上主要的香蕉品种大部分来自中国。香蕉散布广泛，在我国台湾、广西、海南及广东等区域均有较高产值的香蕉。 香蕉...[全文]
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生姜是肝病的“发物”？医生
生姜是肝病的;发物;？医生肝脏是人体当中最大的器官，同时，也是人体当中重要的;解毒器官;，肝脏可以帮助人体消化以及解毒，一旦肝脏受到损害，也会影响人体健康。肝脏是一个;哑巴器官;，肝脏受损往往不会出现疼痛的感觉，人们往往不能第一时间察觉。所...[全文]
