专家：科学减重要关注腰围，告别“唯体重论”

“减重并非只看数字，健康的腰围和代谢指标才是关键。”8月18日，由信达生物和京东健康共同支持的“和奥运冠军一起健康体重管理”主题公益科普活动在京举行。奥运冠军巩立姣呼吁大家走出减重误区，关注体重的同时也要重视腰围和脂肪肝等代谢疾病指标。--...[全文]

西安市中心医院经开普外一科多例高难度手术顺利完成

近日，西安市中心医院经开院区普外一科连续完成多例覆盖全年龄段、病种复杂、手术难度较高的外科病例，充分展现科室在肝胆胰、胃肠、微创外科领域的综合诊疗与危重患者全程救治能力。 科室诊疗范围覆盖儿童、中年、超高龄人群，可独立处置异物取出、恶性肿...[全文]

面瘫半年，重展笑颜!中医康复“组合拳”破解面瘫难题

近日，一位饱受面瘫困扰多半年的患者，慕名来到西安市胸科医院中医康复科就诊，经明确诊断为面神经炎。科室主任任郭侠携康复治疗师团队迅速为其量身定制了个性化综合治疗方案，先后施以针灸、艾灸及低频脉冲电治疗，并指导患者系统学习“面瘫康复训练”。经过...[全文]

一换季就跑厕所？也许是你的脾胃在“闹情绪”

大夫，我没乱吃外卖，也没吹冷风，怎么天天早起拉肚子？ 止泻药吃了一板，好了两天，一停又泻。 …… 立秋后，门诊里多了不少这样的患者。不是肠胃太“矫情”，而是你的脾还没适应秋天。--> 医生提醒:夏秋交替，腹泻高发，盲目吃止泻药只会“...[全文]

焯水不是简单煮一下！这6类必须焯水的食物，你可能一

焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水？焯水，做对了健康又保命，做错了营养和口感都会大打折扣。 这篇文章，我们就来盘点下需要焯水的食材以及如何正确焯水。 哪些食材需要焯水？ 1--> 草酸高...[全文]

中医支招长夏祛湿：空气流通、经络调节、适当出汗

国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。针对长夏时节如何去湿气的问题，北京市昌平区天通苑南社区卫生服务中心主任医师杜栩名指出，长夏祛湿，核心就是“健脾”，把脾的功能调动起来，湿浊自然就有出...[全文]

长夏时节怎么吃？专家：饮食需把握“清补”原则

国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。针对长夏时节饮食问题，江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍，长夏饮食总的原则是需要“清补”，清补的意思就是既清淡又有营养，既能清热解暑，又不...[全文]

中医支招长夏补水：少量多次饮用温水为宜

国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍，中医认为，水进入人体以后，需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液，进入人体，起到润泽...[全文]

浑身困重提不起精神？没有胃口又不能不吃？体内湿气排

你有没有觉得稍微活动就是满身大汗，可不活动又感觉浑身困重、提不起精神？ 你有没有因为天气热而没有胃口，身体消耗却没有减少，不想吃又不能不吃？ 你有没有感觉身体沉重、排泄黏滞不爽，体内有股子湿气就是排不出去？ 从中医药角度看，这些都是长...[全文]

居家如何防暑降温？医师推荐这些小妙招

国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。北京市昌平区天通苑南社区卫生服务中心主任医师杜栩名指出，居家防暑降温，空调和冷饮是夏天降温非常有效的方式，关键在于怎么用。--> 杜栩名介绍，高温...[全文]

头痛心悸、视物模糊……都可能是颈椎病的“百变伪装”

头痛心悸、视物模糊、肠胃不适……都可能是颈椎病的“百变伪装” 如今，伏案办公、低头看屏已成为大众日常，颈椎劳损不再是中老年专属病症，青年群体患病比例持续攀升。在江苏省中医院麻醉科疼痛门诊，经常遇到不少患者因头痛心悸、视物模糊、肠胃不适辗转...[全文]

19.9元一斤！榴莲价格为何“崩了”

近日 #榴莲价格彻底崩了# 引发网友热议 部分榴莲售价降至19.9元一斤--> 批发价跌破15元 而有些榴莲品种 价格从100多元跌到14元 榴莲为什么大降价？ 如何挑选优质榴莲？ 多重利好叠加 今年榴莲新鲜又便宜 此...[全文]

防患于未然安全“救”在身边!这场社区健康小课堂超实

近日，西安市胸科医院机关三支部联合韦曲街道航拓路社区，在社区“健康小屋”举办“防患于未然——正确处理动物致伤、预防接种及急救普及”专场活动。活动通过知识科普、技能培训与互动体验相结合的方式，将专业的医疗服务和急救技能送到居民家门口。 ...[全文]

免打孔伸缩单杠致多人摔伤商家称“承重800斤”靠谱

近年来，“免打孔单杠”凭借不伤墙面、安装方便、价格适中等因素受到不少居家健身爱好者的欢迎。也有家长买给孩子，想着闲暇时，孩子可以挂一挂、抻一抻。 但最近发生的一起事故，让这种“网红健身器械”的安全问题再次进入公众视线。湖南长沙一名45岁男...[全文]

秋季补水≠猛灌水这几种“喝水法”正在悄悄伤身体

有人觉得白开水最健康 每天从早喝到晚不停杯 一次性喝太多 水分根本来不及吸收--> 还有的人正好相反 等到口渴了才喝一口 等感觉到口渴时 身体已经轻度缺水了 再想补水就来不及了 专家提醒 白开水喝对了是补水 喝错了反而...[全文]

降雨会波及哪些区域？高温会不会有所缓解？本周天气情

:8月17日，今天是周一，本周天气情况怎样，雨水会波及哪些区域？高温会不会有所缓解？具体分析，我们来看《一周气象早知道》。 据中国气象局气象分析师林楠介绍，本周，我国降雨主要关注东北、四川盆地以及云南到华南一带。在东北地区，受到台风“白海...[全文]

5岁女童在家中不慎吞下50g金条，医生紧急提醒

一块长约4厘米 重达50克的金条 一名年仅5岁的幼童 一场争分夺秒的生命救援--> 8月16日 首都医科大学附属首都儿童医学中心 消化内科内镜团队 成功为一名误吞金条6小时的患儿 实施胃镜下异物取出术 女童误吞金条6小时 ...[全文]

水果皮别扔！四道家常菜解锁降火新方式

夏末秋初暑气未消，来一口冰镇西瓜、榴梿果肉、冰镇荔枝别提多解渴了！但甜甜的水果吃多了往往容易上火，人们苦苦寻找降火药的时候，殊不知自己和真正的“灭火器”擦肩而过——水果皮。 融合菜大厨顾玉亮巧用西瓜皮制作家常小炒和快手主食，粤菜大厨刘喜庆...[全文]

秦巴山里来了“苏医生”

8月13日清晨，紫阳县双桥镇东河坝广场上，80岁的崔学秀拄着拐杖在石凳上慢慢坐下，揉了揉膝盖，和老姐妹们拉起家常。话题绕来绕去，又绕回到“苏医生”。 “上个月，‘苏医生’来给我看腿，细心得很。”崔学秀拍着膝盖说，“现在，晚上能睡个安稳觉了...[全文]

秋季花粉季别把严重过敏当“难受”

眼下秋季花粉期临近，蒿草等致敏植物花粉浓度即将进入高峰，花粉诱发的严重过敏反应也进入高发时段。 日前召开的2026中国过敏防治周专题会议上，国内过敏领域专家、临床医护人员及患者代表齐聚一堂，聚焦严重过敏反应相关议题，面向社会普及科学防治与...[全文]