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一个0成本还简单的动作，帮你远离高血压、糖尿病！
不知何时，每到傍晚，公园里、广场上、河岸旁这些广场舞“争奇斗艳”的聚集地，悄悄兴起了另一种队伍:男女老少全体都有，多数身穿同款运动服，排成队列，跟着动感的音乐整齐划一，大步流星往前走，不一会就走出你的视线。更讲究一点的队伍，正前方的领路人还...[全文]
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82岁术后老人足不出户享专业护理!
为深化优质护理服务内涵，践行“以患者为中心”的服务理念，切实解决出院患者康复及居家护理难题，西安市红会医院推出“线上预约、线下服务”模式将专业护理服务延伸至患者家中。 5月15日，一位82岁的高龄患者，因股骨颈骨折，髋关节置换术后急需...[全文]
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拼命运动就能随意吃？不吃东西就能瘦？专家解释
今年5月17日至5月23日是第11个“全民营养周”。暨南大学附属第一医院临床营养科主任叶艳彬20日表示，减重是一个长期的过程，需要耐心和毅力，要树立正确的减重观念，避免陷入减重误区，坚持“吃动平衡”的原则，合理控制饮食，适量增加运动，才能拥...[全文]
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中新健康丨中疾控：近期部分国家和地区新冠疫情呈小幅
国家卫生健康委20日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。会上，中国疾控中心研究员安志杰介绍，近期部分国家和地区新冠疫情呈小幅上升趋势，但疾病的临床严重性没有发生显著变化。--> 会上，有记者问，据世界卫生组织公布，近期...[全文]
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中新健康丨全国百日咳疫情平稳报告病例数较去年同期下
国家卫生健康委20日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。会上，中国疾控中心研究员安志杰表示，目前，全国百日咳疫情平稳，报告病例数较去年同期下降了80%以上。--> 会上，有记者问，百日咳的传播途径和易感人群有哪些，该怎...[全文]
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游泳时，千万不要穿白色和蓝色的泳衣，真的很危险！
夏天到了，可能很多人都迫不及待想投入大海的怀抱，放松一下疲惫的身心了。 在奔赴大海游泳之前，肯定要选一件舒适好看的泳衣。但你知道吗，泳衣的选择不仅仅有舒适和好看，安全性也是非常重要的一个方面。 在许多运动场景中，服装颜色是可以起到防护、...[全文]
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西北大学第一医院成功举办脊柱微创内镜技术学习班
2025年5月17日至18日，由陕西省健康管理研究会与西北大学第一医院联合主办的“脊柱微创内镜技术学习班”成功举办。开幕式由西北大学第一医院副院长聂书伟主持。 本次会议汇聚国内脊柱微创领域专家，通过技术分享、案例解析以及动物标本实操，为西...[全文]
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注意即食沙拉、鲜切果盘保质期官方发布果蔬产品选购指
市场监管总局和中国消费者协会今天联合发布消费提示，提醒消费者通过正规渠道选购果蔬产品，重点关注农药残留和微生物污染等核心检测指标，守护好“舌尖上的安全”。 消费者购买水果蔬菜，最担心其中有农药残留和微生物污染。果蔬中的农药残留有一条警戒线...[全文]
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徒步需要带哪些装备？
徒步需要带哪些装备？ 单日徒步或者短线徒步，轻装上阵即可。轻装不等于简单，一定要保障生存需求和安全需求，主要包括以下物品: 15—30升的户外背包和存放常用物品的腰包。能防雨、防雪、防尘的防水罩，罩在背包上。 衣服可带轻薄、透气、易干...[全文]
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“药材好，药才好”：道地药材何以地道
中医药是中华民族的瑰宝，药材好，药才好。河南嵩县拥有1300余种中药材资源，被誉为“中药宝库”。近年来，为了产出好药材，嵩县正上演一场精耕细作固本、科研创新赋能、模式变革提质的药材种植“进阶战”，希望从“天然药库”迈向“中原药谷”。 良种...[全文]
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动作简单在家就能练这类运动对降血压有帮助
高血压被称为“沉默的杀手” 长期血压升高可能引发 心脑血管疾病、肾脏损伤等严重后果 有一种运动:等长运动--> 可以降低血压 两种特殊高血压 一定要重视 夜间高血压 危害:心脏24小时“连轴转”，左房增大、心肌肥厚、动脉硬化...[全文]
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西安市中心医院放射科团队在陕西省医师协会放射医师分
2025年5月9—11日，由陕西省医师协会主办的“陕西省医师协会放射医师分会2025学术年会”在西安召开。作为年会的重要组成部分，第三届放射住培医师影像技能大赛、第四届影像教学微课大赛及第四届影像科普大赛同期举行，吸引了省内拥有放射科专业住...[全文]
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健康消费，供给与需求双向奔赴
近期，商务部、国家卫生健康委等12部门联合印发《促进健康消费专项行动方案》，明确提出提升健康饮食消费水平、优化特殊食品市场供给、丰富健身运动消费场景、壮大新型健康服务业态等10方面重点任务。 当前，人民群众健康意识日益增强，健康消费市场规...[全文]
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济南发布13条“体重管理”举措关口前移防治慢性病
“济南正在实施‘健康体重管理年’三年行动，开展科学普及、健康体重管理支持性环境建设、重点人群体重达标‘三大行动’，采取13条针对性措施，改善部分人群体重异常状况，推动慢性病防治关口前移。”济南市卫生健康委员会副主任、市疾控局副局长王东16日...[全文]
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长三角AI生物医药产业联盟在江苏无锡成立
16日，2025太湖湾生命健康未来大会在江苏无锡举行。大会现场，长三角AI生物医药产业联盟(简称“联盟”)正式成立，标志着长三角地区在探索AI与生物医药融合发展新路径上迈出重要步伐。 此番成立的联盟，由无锡市生物医药行业协会牵头，北京大学...[全文]
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从年轻人“囤健康”看消费潜力
从年轻人“囤健康”看消费潜力 从“熬最深的夜，用最贵的眼霜，吃最好的保健品”，到“炸鸡配红茶，可乐放党参，啤酒加枸杞，熬夜敷面膜，蹦迪穿护膝”……在网上，分享养生“秘籍”成为不少年轻人的社交话题。尽管有些做法并不科学，但折射出年轻人的健康...[全文]
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星星为什么会“眨眼睛”？
星星为什么会“眨眼睛”？ 星星“眨眼睛”是光线的折射率出现了波动，大气湍流导致了折射率变化 夏天的夜晚，观星是不少人的一大乐趣。 当我们在晴朗无云的夜晚仰望天空，常常能看到星星一闪一闪，好像在眨眼睛，特别是当星体观察位置靠近地平线时，...[全文]
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国际首个免疫专病医学中心在重庆组建
国际首个免疫专病医学中心15日在位于重庆的陆军军医大学新桥医院成立并展开临床工作。该中心由中国工程院院士吴玉章领衔，创新构建从基础研究到临床应用的免疫学领域全链条转化体系。--> 免疫专病医学中心在国际临床医学领域首次集合了免疫相关全学科...[全文]
