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个性化锻炼方式与精神健康关联性揭示
科技日报讯你知道最适合自己的锻炼方式是什么吗？锻炼和精神健康之间又有哪些关联？1月8日，记者从华中科技大学获悉，该校研究团队揭示了不同锻炼方式与精神健康的关联在不同人群中的差异性。相关研究成果日前在《通讯医学》发表。 过去10年，全球...[全文]
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乙流不容小觑用药销量大增
记者走访药店、采访医药电商发现，相关流感用药近期销量大增，奥司他韦增长十分明显，个别药店出现缺货；中成药也呈现出“供需两旺”态势。 销售端:线上线下甲乙流用药销量增长 1月5日的美团买药健康指数显示，全国甲乙流相关用药奥司他韦及速福...[全文]
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“舌尖上的消费”持续火热传统技艺和老字号小吃受热捧
:腊月到，米糖香。随着春节的临近，在安徽省宣城市郎溪县，这里的传统手工炒米糖也火了起来，诱人的糖香给年味增加了一丝甜蜜。 在郎溪县姚村镇一家糕饼坊，郎溪县非物质文化遗产“手工制糖技艺”传承人陈浩武正在炒制花生芝麻米糖。他站在大锅灶前不...[全文]
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九价HPV疫苗也可减少接种剂次了！哪些人可从三针变
作者:林志吟 又有HPV疫苗可减少接种剂次，这次轮到进口九价HPV疫苗。 2024年1月9日下午，默沙东宣布，其九价人乳头瘤病毒疫苗(商品名:佳达修9)9岁至14岁女性二剂次接种程序(0，6~12月)已获得中国国家药品监督管理局批准...[全文]
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国家卫健委等10部门：推进儿童医疗卫生服务高质量发
记者金振娅10日从国家卫健委获悉，国家卫生健康委、国家发展改革委等10部门近日联合印发的《关于推进儿童医疗卫生服务高质量发展的意见》提出，到2025年，完善功能明确、布局合理、规模适当、富有效率的国家、区域、省、市、县级儿童医疗卫生服务体系...[全文]
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湿气缠身?这些食物是“祛湿高手”
湿气是中医理论中的一种体质状态，通常表现为身体沉重、疲乏无力、容易出汗、皮肤黏腻等症状。为了改善湿气体质，可以通过饮食调理来达到去湿的目的。以下是一些常见的食物，可以帮助去除体内湿气: 1、薏米:薏米具有利尿消肿的作用，将薏米煮粥或泡...[全文]
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秋葵有哪些营养价值及功效?
秋葵，又被称为羊角豆、黄秋葵等。它不仅口感独特，营养丰富，而且具有多种功效与作用，被誉为“绿色健康食品”。 秋葵是一种营养丰富的蔬菜，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等多种营养成分。其中，蛋白质的含量比一般的蔬菜...[全文]
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中新健康丨上海专家成功开展心脏迷走神经消融术助患者
在过去的10年里，常常无症状晕厥，原来是迷走神经惹的祸。记者9日获悉，上海医学专家成功开展心脏迷走神经消融术，令其摆脱随时可能发生的晕厥困扰。 据了解，人体的迷走神经主要负责“休息、放松”，在其作用下，人最直接的感受是心率、呼吸变慢，...[全文]
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肚子上的赘肉怎么减?需4招
肚子上的赘肉是许多人都面临的问题，但是通过一些简单的方法可以有效地减少腹部脂肪。 首先，控制饮食是减少腹部脂肪的关键。要尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物，如油炸食品、甜点和碳酸饮料等。相反，应该增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的...[全文]
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中外医疗器械商快步迈入下沉市场
国家卫健委日前发布《国家卫生健康委办公厅关于印发乡镇卫生院服务能力评价指南和社区卫生服务中心服务能力评价指南的通知》，其中明确了设备配置评价条款。 在行业观察人士看来，这意味着医疗器械行业发展将不断下沉、扩容。伴随县域、基层医疗机构建...[全文]
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器官芯片新技术加速推进新药物研发
新药研发不再用动物实验，而是通过芯片模仿构建人体器官系统，不仅时间和成本大大降低，精准度也大幅度提高。近年来，国内的器官芯片技术不断取得突破，加速推进新药物研发。 据介绍，“人体器官芯片”是由诸如干细胞科学、生物材料工程、纳米加工技术...[全文]
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每天晚上跑步10分钟可以减肥吗
1、每天晚上跑步10分钟可以减肥 研究发现,每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好,研究人员分析指出,快跑运动可以使身体释放更多的特种激素“儿茶酚胺”,使体内储存的脂肪得到更大程度的释放,并通过肌肉运动消耗这些脂肪。脂肪必需在有氧条件...[全文]
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常吃的6种“垃圾食品”，竟然有解药！
薯片油条炸鸡腿热狗手抓饼等等这些垃圾食物，是不是很久没碰了?每一次，你明明知道某些食物是有害的，却还抵抗不了诱惑，纠结吃或是不吃。 1.油条 油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾，这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生...[全文]
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总是感觉身体被掏空疲惫不堪试试熏蒸疗法
当今社会工作压力越来越大，不少上班一族在一天的劳累过后总会感觉身体被掏空、疲惫不堪。即使休息过后元气还是于事无补，怎么缓解疲劳呢?试试中医熏蒸疗法。…… 哪些疾病适用于中药熏蒸疗法? 亚健康:身体疲惫、精神抑郁、记忆减退、颈部僵硬、...[全文]
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你被这14种概念食品忽悠了吗
一些在食品包装上常出现的字眼，如零脂肪、非油炸等让人感觉非常地健康，因此销量也高，这些食品称之为概念食品，顾名思义就只是“概念”而已!这些食品忽悠了消费者很多年，而你被忽悠了吗? 1.全麦食品or小麦粉食品 超市里，销售面包的区域，...[全文]
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山药配一宝这辈子都不用看医生了
《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”，山药是山中之药、食中之药。山药的营养价值已经很高了，但是搭配这一宝，营养价值翻倍，还有很多防病的功效哦。…… 山药配一宝功效强大 山药+红枣:滋补养胃 山药滋补脾胃...[全文]
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惊蛰时节5种蔬菜要怎么吃
今天是二十节气的惊蛰，养生要提倡的是饮食清淡，不可大补。因此，蔬菜是惊蛰时养生不能少的食物之一。今天，不如就来一起看看惊蛰时哪5种蔬菜食用讲究需要特别注意吧。 惊蛰饮食原则 惊蛰节气是传染病多发的日子，要预防季节性的传染病发生，应多...[全文]
