盖重被子睡觉可促进睡眠

睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。经常熬夜会给身体带来非常大的危害，比如睡眠不足会与心血管疾病、抑郁症、糖尿病、高血压和总体死亡率的风险增加有关。有数据显示，在中国，超3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2％，而且...[全文]

呼吸道疾病高发中医专家教你冬季强身秘诀

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一问“医”答丨呼吸道疾病高发防治要点一图快速掌握！

随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期。当发热、咳嗽等症状出现后，如何判断是哪种病原体感染？出现混合感染怎么办？应该如何预防呼吸道疾病感染？如何增强自身免疫力？戳图，快速掌握这些防治要点！ 监制:王薇赵净关宇玲 策划:刘一荻 设...[全文]

高血压患者冬季御寒食疗

高血压患者冬季御寒食疗 现在是一年中最冷的时候。如果你不注意，你很容易感冒。对于患有高血压或其他心血管疾病的老年人来说，做好御寒工作非常重要。 据专家介绍，由于身体保持稳定功能下降，心脏血管更容易出现问题；感冒等呼吸道感染也容易诱发心脑血...[全文]

人体“禁欲”后，会发生什么？

人体;禁欲;后，会发生什么？ #8203; 嫉妒是财产的愿望；傲慢是卓越的愿望；淫欲是肉体的愿望；暴怒是复仇的愿望；贪婪是失控的愿望；懒散是躲避的愿望；暴食是贪食的愿望。 生活中，我们会遇到五花八门的人和事，也会发生不同的愿...[全文]

西安交大一附院神经介入中心获批成为国家卫健委神经介

近日，国家卫生健康委员会公布了新一批21家神经介入进修与培训基地名单，西安交通大学第一附属医院的“神经介入中心”成功入选。该中心由该院韩建峰副院长牵头负责，神经内科联合神经外科、血管外科共同申报。 该院神经介入中心的成功获批，标志着该...[全文]

国家卫生健康委发布《食品安全标准管理办法》

《办法》包括七章，共四十五条。主要包括以下内容: 一是明确食品安全标准包括食品安全国家标准和食品安全地方标准。明确食品安全国家标准具体工作程序按照食品安全国家标准审评委员会章程、工作程序执行，进口无国标食品、临时限量值管理按照相关规定...[全文]

快走可降低患Ⅱ型糖尿病风险

目前，全球患Ⅱ型糖尿病的成年人达到5.37亿人，预计到2045年将达到7.83亿人。伊朗塞姆南医学与卫生服务大学开展的一项新研究对现有数据进行了汇总数据分析，结果发现，以每小时4公里或更高的速度行走与患Ⅱ型糖尿病的风险显著降低存在关联。这项...[全文]

控制食欲的脑细胞找到了

最新《自然》杂志上发表的动物实验，确定了控制进食速度和停止时间的脑细胞。这些新发现可能有助于更好地了解人类的食欲。 此前研究已经证明，肠道中的神经可感知小鼠吃了多少食物以及它们消耗了哪些营养物质。迷走神经利用电信号将信息传递到脑干中的...[全文]

西安市第五医院陕西省中西医结合医院参加西安市中药调

为大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神和中医药传统文化，促进中医药服务质量提升。2023年11月26日，由西安市卫生健康委、市总工会主办的西安市中药调剂职业技能竞赛隆重举行。西安市第五医院副院长颜伟生、副院长黄小强带队，药剂科副科长李昕沛指...[全文]

一天怎样分配三餐能量更好降糖减肥？

一天怎样分配三餐能量更好降糖减肥？怎么来进行减肥控糖，合理运动与药物固然有效，但饮食才是最重要的手段，健康均衡饮食、控制能量摄入是控糖减肥的关键。但是，具体到每一天要怎么分配能量呢？9项随机研究发现能量应该向早餐倾斜，晚上少吃点，一天的能量...[全文]

不仅仅是陨石撞击火山喷发或为恐龙灭绝“埋下种子”

是什么导致了恐龙灭绝？一个国际团队的新研究表明，巨大的陨石撞击地球只是恐龙消失故事的一部分，大规模火山喷发引发的气候变化可能为恐龙的最终灭绝“埋下种子”。新发现挑战了传统的说法，即陨石本身就是对“远古巨人”的最后一击。相关论文发表在最近的《...[全文]

信息共享加速患者诊疗减负暖闻热评

检查检验结果互认 《“十四五”全民健康信息化规划》提出，开展全国医疗机构信息互通共享三年攻坚行动。一段时间以来，多地有序推进医学检查检验结果省域内的互通共享，浙江省共有436项检查检验项目实现互认，累计互认数量超过3000万项次，直接...[全文]

整合产业链守护食品安全

走进链博会健康生活链展区，稳健医疗展台展示了从种植棉花到棉织品的研发生产销售的过程，覆盖医疗卫生、个人护理、家庭护理、母婴护理、家纺服饰等多领域。一条“棉”产业链浓缩于此。 在本届链博会上，健康生活链展区展览面积约1.2万平方米，共有...[全文]

全国心力衰竭日一起聆听“心”的声音

每年11月26日是全国心力衰竭日，今年的主题为“全心互融，防治同行”。西安市第一医院老年心血管内科在2023年11月24日上午，组织开展了心衰日义诊和健康宣教活动。心内科专家们为群众提供免费的专家咨询、健康科普、测量血压、发放宣传手册等。健...[全文]

怎么辨认儿童前期性早熟？

怎么辨认儿童前期性早熟？ 性早熟望文生义便是儿童第二性征提前开端呈现，在女孩体现为乳房开端发育，月经初潮等； 在男孩最早可以发现睾丸的增大，遗精，变声等。 除了重视第二性征的发育外，部分儿童还会呈现身高快速的增加，身高每...[全文]

水产品这些肉类含有的主要是蛋白质

水产品这些肉类含有的主要是蛋白质 之所以有人说不能吃肉，那主要是因为肥肉、内脏、猪牛羊等红肉，含有相对较多的饱和脂肪。那么自然不宜过多摄入。这些食物吃得过多，不但影响血脂代谢，也不利于血压控制，还会增加心血管疾病风险。 相反，禽类、水产品...[全文]

大暑后，该喝的不是绿豆汤，而是它！

大暑后，该喝的不是绿豆汤，而是它！我们老家有一个习俗，就是每个月的逢四，逢九都是赶集日。每到这天，菜市场都是熙熙攘攘的，周边的村民都会到市场买菜，买点平时需要的生活用品，还会买一些幼小的鸡鸭鹅，回家放在自家的鸭圈中养。等鸡鸭都养大了后，我们...[全文]

东北山城何以“药济天下”

中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。传承精华，守正创新，加快推进中医药现代化、产业化，是我国中医药事业高质量发展的重要命题。大医精诚，药济天下，致广大而尽精微，正是吉林省通化市在这一命题下，做精资源、做长链条、做强创新...[全文]

自行服药需谨慎!常见用药误区

女生自行服用，拖出胃癌晚期 陈小姐作为一名即将毕业的某高校研究生，她从去年开始感到胃部不适。这种不适可能是由于毕业和就业压力所导致的作息不规律，或者是因为她可能患有十二指肠溃疡。随着毕业的临近，她的压力逐渐增大，导致她的胃部出现了一些...[全文]