这四种“放松习惯”，其实正在伤气血

窝在床上刷手机，对着屏幕边看边吃，泡脚泡到大汗淋漓…… 这些“放松习惯”，其实正在伤气血 市民王女士最近遇上了一桩烦心事。平日里工作节奏快，一到周末她便彻底“放空”:白天窝在床上刷手机、追剧，三餐也对着屏幕边看边吃，晚上还会用热水泡脚到...[全文]

4个信号帮你识别湿气！这些“加湿”习惯快改掉

舌苔厚、虚胖、乏力 …… 这些症状说明你体内可能有湿气 为啥一到夏天湿气就加重？--> 这些“加湿”习惯，赶快改掉 为啥夏天容易湿气重？ 夏天天气炎热、雨水较多，空气湿度大，湿气容易侵袭人体，而湿为阴邪，易伤人体阳气。除此之外，...[全文]

西安市第一医院:爱眼赴陕南，科普耀全国

周末正值全国第31个爱眼日，6月5日-6月6日，斜视与小儿眼科中心宋金鑫主任赴陕南安康和汉中，为当地青少年儿童进行义诊和科普宣传，并参加一场由全国41位专家共同接力的大型科普宣传。由中国近视防控能力建设联盟CAMP组织的大型公益直播，从温州...[全文]

肛肠病医院门诊内镜室连获患者锦旗与感谢信

近日，两位肠道息肉康复患者先后前往西安市中医医院肛肠病医院门诊内镜室，分别送来手写感谢信与致谢锦旗，两份来自患者的真诚认可，既是对内镜医师微创诊疗技术的高度肯定，也是对内镜护理团队全程暖心服务的由衷赞美。 另一位患者王女士确诊为直...[全文]

低价防晒衣真能防晒吗？是否存在安全风险？专家说法

低价防晒衣真能防晒吗 入夏以来，直播间里19.9元、29.9元的防晒衣成为热销品，衣服标签上普遍印着“UPF50+”“防99%紫外线”等字样。不少消费者产生疑问:价格如此低廉的防晒衣，真的具备防晒效果吗？是否存在安全风险？记者就此采访了有...[全文]

太极拳、八段锦能防跌倒？专家：科学运动是关键

跌倒是全球重要的公共卫生问题，也是老年人最常见的伤害类型。现有研究显示，我国老年人中有近90%的创伤性骨折是跌倒造成的，跌倒是老年人因伤害到医院就诊以及因伤害死亡的首位原因。 值得关注的是，跌倒是可以预防的。据中国健康促进与教育协会专家介...[全文]

中新健康｜多地药品比价小程序上线，终结“阴阳药价”

药品价格不透明，同一盒药在不同药店能差出好几倍，老百姓买药时根本不知道哪家便宜，常常花冤枉钱。如今，这一困境正在被打破。 2026年4月，国务院办公厅印发《关于健全药品价格形成机制的若干意见》，明确要求“推行医保定点药店医保药品公开比价”...[全文]

中新健康｜别把干眼症当疲劳，白内障等“熟了”再治是

每天手机不离手，上班盯电脑、下班刷视频，你是不是也经常眼睛干涩、酸胀发沉、看东西模糊？ 今年的6月6日是第31个全国“爱眼日”，主题为“人人享有眼健康”。过度用眼后，许多人常感觉到短暂的视觉不适，但总觉得“歇一会儿就好了”“滴两滴眼药水就...[全文]

西安市第九医院专家团队下沉福乐康护理院开展联合查房

作为西安市医养结合质控中心挂靠单位，同时兼任西安市医养结合联盟、碑林区医养联合体双牵头单位，西安市第九医院立足自身职能优势，持续组织专家下沉基层养老机构，助推医养结合落地见效。近日，该院健康管理中心联合老年病科、神经内科二病区专家，前往雁塔...[全文]

医保个人账户跨省共济来了

国家医保局、财政部近日印发《职工基本医疗保险个人账户跨省共济经办规程》的通知，规范职工基本医保个人账户跨省共济。 《通知指出》，职工基本医疗保险个人账户跨省共济，是指依托全国统一的医保信息平台设立个人医保钱包，设定共济额度，实现职工个人账...[全文]

我国已经批准注册特医食品330个

记者今天从市场监管总局了解到，我国特医食品在产品注册类别数量拓展、罕见病类特医食品注册和临床可及性等方面取得新突破。 目前，我国已批准注册特医食品330个，覆盖所有产品大类和全年龄段人群，基本满足临床营养需求。已有35个临床急需特医食品产...[全文]

西安市中医医院专家团队走进西安财经大学开展大型义诊

为传承中医药文化、护航师生身心健康，6月3日上午，西安市中医医院“中医药文化进校园”大型公益义诊活动走进西安财经大学，将三甲优质中医药服务送至师生身边。 本次活动集结医院心内科、针灸康复科、骨伤脊柱科、内分泌科、耳鼻喉科、皮肤科六大特...[全文]

绿化带树木结的果实能吃吗？专家：暗藏健康风险

绿化带树木结的果实能吃吗？专家:看似诱人实则暗藏健康风险 入夏之后，各种瓜果陆续成熟。在广西柳州、河池等地，不少城市绿化带的树上也挂满了果实。不过医生提示，作为行道树，其核心作用是净化空气、美化市容，其果实不建议采食。 在广西柳州市主城...[全文]

专家：生命在于运动也在于静养

时下马拉松广受追捧，运动虽能带来身心愉悦，却并不适配所有人群。“生命在于运动，也在于静养。这个静养的概念是指找到适合自己的运动方式。”解放军总医院第二医学中心健康管理研究院主任曾强6日介绍，无论健康人群还是慢病患者，都要立足自身身体条件，选...[全文]

久坐不动也会“生湿”？这份祛湿指南请收好

夏天天气炎热，雨水较多 湿气很容易侵入人体 如果你睡眠充足却依旧困倦 大便总是黏黏的--> 可能就是体内湿气重的表现 哪些习惯是身体的“加湿器”？ 如何通过运动、健脾祛湿茶 按揉穴位帮你祛湿？ 夏天还需要关注哪些健康问题？ ...[全文]

贪凉吹空调吹出脑室出血夏天这个吹风习惯千万别有

夏天一到，空调成了大家的“降暑神器”，不少人贪图快速降温，会把空调对着后颈部吹，殊不知，这可能会引发急性脑血管病。 近期杭州持续高温高湿天气，42岁的上班族王先生，长期在办公室空调环境工作，平日里休息、睡觉时，还习惯空调直吹颈部，连续多日...[全文]

近视者不会老花？专家澄清：近视人群无法完全避免老花

“老视是人人都要面对的生理现象，通常在40岁-45岁开始出现，尽管近视人群可能会推迟5年左右，但无法完全避免。”上海的眼科专家沈玺6日接受记者采访时表示，“因此‘近视者不会老花’是一种误解。”--> 老花眼即老视。如今，公众近距离用眼频繁...[全文]

西安市中心医院微信小程序医保缴费功能正式上线

据了解，该程序操作流程简单便捷，全程无需繁琐步骤。就诊结束后，患者在小程序上点击缴费模块，选择医保支付，即可快速完成结算，有效缩短就医等候时间，为患者提供极大便利。同时，小程序支持缴费记录查询、电子票据获取，全程留痕、安全可靠，守护患者就医...[全文]

什么是远视储备？眼睛也会“卒中”这些护眼常识请收好

朝“问”健康丨什么是远视储备？眼睛也会“卒中”这些护眼常识请收好 今天是全国爱眼日，今年的主题是“人人享有眼健康”，重点关注全年龄段人群眼健康，重点防控近视等眼病。根据国家卫生健康委的最新数据，2021年至2024年全国学生总体近视率实现...[全文]

西安市胸科医院急诊科走进建筑工地开展热射病防治与急

面对即将到来的高温天气，为了切实保障一线工友们的生命安全，提高应对高温作业突发疾病的自救互救能力，5月30日，我院急诊科黄大业主任与周男护士长走进陕建集团，为工友们带来了一场干货满满的健康宣讲与急救技能培训。 Part.01 直面“高温...[全文]