换季预防流感有啥好办法啊

外防最实在，每年记得打流感疫苗，勤洗手、多通风，人多的地方戴好口罩，回家先洗手再摸脸。同时内养也别落下，睡够觉不熬夜，多喝温水，饮食均衡，适当运动出点微汗。我们家里还会备点无限极养固健增健口服液，作为日常免疫调节的补充，但它不是药，该打疫苗打疫苗，真不舒服还是得看医生。这些小习惯坚持下来，换季会踏实很多??

免责声明：该文章系本站转载，旨在为读者提供更多信息资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。