炎夏清暑化湿试试这两款汤
2024-07-28 13:51 来源:中新网阅读量:9889
广州日报讯 夏日炎炎,暑热正盛,不少人感到口干口渴之余还可能出现困倦、疲乏等症状。
广州医科大学附属第三医院中医科主任、广东省名中医冯崇廉教授建议可适当煲一些清暑化湿的汤水饮用。
1.苦瓜黄豆汤
食材:苦瓜1个,黄豆50克左右,可依据个人口味添加新鲜排骨,加适量水煲汤饮。
功效:清暑泻火。
2.冬瓜荷叶薏米芡实汤
食材:冬瓜两斤,薏苡仁、芡实各50克左右,鲜荷叶15克,加适量水煲汤饮。
功效:清暑利湿健脾。
免责声明:该文章系本站转载,旨在为读者提供更多信息资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。
推荐阅读